:קצת על תפריט התזונה שלי

מאד מגוון עם המון המון אופציות בכל ארוחה ככה שלא תרגישו שאתם בדיאטה משעממת ואוכלים כל יום אותו הדבר.
אופציה למשהו מתוק או חטיף פעם ביום! כל יום!
זאת במטרה שכמובן תהנו מהדרך ותצליחו לעמוד בתפריט ובתהליך לטווח רחוק ולהתקדם כל הזמן מבלי להרגיש שאתם בתפריט בכלל.
אופציה לאכול בחוץ פעם בשבוע\שבועיים לפי התקדמות כי אחרי הכל אנחנו לא רובוטים, אנחנו בני אדם ויש לנו אירועים, יציאות או דייטים וחייבים לשלב את החיים עם הדיאטה בכיף ובצורה נכונה.
בקיצור התזונה הכי כיפית, מגוונת ,מותאמת והכי חשוב שתביא לכם את התוצאות הכי מטורפות שיש במקסימום הנאה .

:קצת על תוכנית האימונים שלי

תוכנית אימון מאד מפורטת וברורה.
זה לא משנה אם אתם מתאמנים מהבית (כמו רוב הלקוחות שלי) או מהחדר כושר.
אני מתאים לכם תוכנית אימון אישית למקום שתבחרו בהתאמה ללוז שלכם.
כמובן שגם לכל תרגיל בתוכנית יש סרטון הסבר והדרכה שתדעו לבצע הכל בצורה המושלמת ביותר!
אתם לא חייבים להתאמן כל יום!
הכל מותאם לכם לפי הלוז שתכתבו לי ולפי הזמן שאתם יכולים להקדיש בכדי להתאמן!
הכל הכל בתאמה אישית, קשה מידי זה לא יהיה! 🙂

קצת על הליווי הצמוד שלי:

קיבלתם תפריט ותוכנית? זה לא נגמר פה!
מרגע שהתחלנו את התהליך אני זמין ברמה מקסימלית לכל מה שאתם צריכים!
לאורך כל הדרך אני אוודא שאתם מתקדמים ועושים הכל כמו שצריך!
תרגישו איתי בנוח תמיד!
מעבר לליווי היום יומי המלא בסוף כל שבוע אתם תשלחו לי עדכון מצב כדי שאני אוודא שאתם מתקדמים.
פה גם היתרון הגדול באונליין! שאני כל הזמן עם יד על הדופק ומוודא שאתם מתקדמים וגם שבכל שבוע! יש בדיקת מצב והתקדמות בשונה מפגישות פרונטליות עם תזונאי\מאמן שזה בדרך כלל פעם בחודש וחצי חודשיים.
בקיצור, אני פה ללוות אתכם יד ביד עד המטרה שלכם והחלום שלי זה לראות איך אתם מתקדמים כל הזמן ומשיגים את גוף החלומות שתמיד חלמתם עליו!
רדו למטה תבחרו את המסלול שמתאים לכם ובואו נצא לדרך!

מסלולי יחיד
הנמכר ביותר
שלושה חודשים

1899₪

חצי שנה

2799₪

מבצע זוגות
‏חצי שנה לזוג

4999₪ 5598₪

מומלץ
‏3 חודשים לזוג

2999₪ 3598₪

מה כולל תהליך הליווי שלי:

מה כולל התוכנית אימון

תפריט תזונה מפורט ומגוון עם המון המון אופציות לבחירה שכוללות בינהם אופציה לפינוק יומי כדי לשמור על תהליך מהנה ולא משעמם.
התפריט בהתאמה אישית לכל לקוח- מותאם לפי שגרת הלקוח,אוכל מועדף ואלרגיות בכדי שהתהליך יעבוד ויתאים בול מבלי לפגוע בבריאות הלקוח והכי חשוב תפריט שיניב תוצאות.

תוכנית אימונים מפורטת

תוכנית אימונים מפורטת מותאמת אישית לכל לקוח ולכל מטרה והבתאמה ללוז השבועי של הלקוח.
בלי ציוד או עם ציוד לפי בקשת הלקוח, פירוט של זמני מנוחה כולל מערך סרטוני הסבר לכל תרגיל שנמצא בתוכנית!

ליווי אישי וזמינות

ליווי אישי וזמינות 24/6 בוואצפ ע"י מרדכי בוזגלו לכל שאלה התייעצות או מוטיבציה מעקב משקלי בוקר ועדכון תוכנית במידת הצורך על בסיס שבועי לאורך כל התהליך! (תמיד תמיד מעודכן בכל ההתקדמות שלכם ותמיד פה בשבילכם)

מנוי לאתר שכולל מתכונים,תוכן ומאמרים בלעדיים

מנוי לאתר שכולל מתכונים,תוכן ומאמרים בלעדיים ונעולים רק ללקוחות.
בנוסף, אזור אישי באתר עם מערכת חדשנית ונוחה של התקדמות ועדכונים לאורך כל התהליך.

לקוחות מספרים
לא זקוקים ללווי ורוצים
?רק תוכנית או תפריט תזונה בהתאמה אישית
תפריט תזונה חד פעמי
בהתאמה אישית
449₪
תוכנית אימון חד פעמית
בהתאמה אישית
449₪

אפשרויות תשלום

כרטיס אשראי

פייפאל

ביט

העברה בנקאית

!חילוק עד 12 תשלומים ללא ריבית

קצת על תפריט התזונה שלי:

מאד מגוון עם המון המון אופציות בכל ארוחה ככה שלא תרגישו שאתם בדיאטה משעממת ואוכלים כל יום אותו הדבר.
אופציה למשהו מתוק או חטיף פעם ביום! כל יום!
זאת במטרה שכמובן תהנו מהדרך ותצליחו לעמוד בתפריט ובתהליך לטווח רחוק ולהתקדם כל הזמן מבלי להרגיש שאתם בתפריט בכלל.
אופציה לאכול בחוץ פעם בשבוע\שבועיים לפי התקדמות כי אחרי הכל אנחנו לא רובוטים, אנחנו בני אדם ויש לנו אירועים, יציאות או דייטים וחייבים לשלב את החיים עם הדיאטה בכיף ובצורה נכונה.
בקיצור התזונה הכי כיפית, מגוונת ,מותאמת והכי חשוב שתביא לכם את התוצאות הכי מטורפות שיש במקסימום הנאה.

קצת על תוכנית האימונים שלי:

תוכנית אימון מאד מפורטת וברורה.
זה לא משנה אם אתם מתאמנים מהבית (כמו רוב הלקוחות שלי) או מהחדר כושר.
אני מתאים לכם תוכנית אימון אישית למקום שתבחרו בהתאמה ללוז שלכם.
כמובן שגם לכל תרגיל בתוכנית יש סרטון הסבר והדרכה שתדעו לבצע הכל בצורה המושלמת ביותר!
אתם לא חייבים להתאמן כל יום!
הכל מותאם לכם לפי הלוז שתכתבו לי ולפי הזמן שאתם יכולים להקדיש בכדי להתאמן!
הכל הכל בתאמה אישית, קשה מידי זה לא יהיה! 🙂

קצת על הליווי הצמוד שלי:

קיבלתם תפריט ותוכנית? זה לא נגמר פה!
מרגע שהתחלנו את התהליך אני זמין ברמה מקסימלית לכל מה שאתם צריכים!
לאורך כל הדרך אני אוודא שאתם מתקדמים ועושים הכל כמו שצריך!
תרגישו איתי בנוח תמיד!
מעבר לליווי היום יומי המלא בסוף כל שבוע אתם תשלחו לי עדכון מצב כדי שאני אוודא שאתם מתקדמים.
פה גם היתרון הגדול באונליין! שאני כל הזמן עם יד על הדופק ומוודא שאתם מתקדמים וגם שבכל שבוע! יש בדיקת מצב והתקדמות בשונה מפגישות פרונטליות עם תזונאי\מאמן שזה בדרך כלל פעם בחודש וחצי חודשיים.
בקיצור, אני פה ללוות אתכם יד ביד עד המטרה שלכם והחלום שלי זה לראות איך אתם מתקדמים כל הזמן ומשיגים את גוף החלומות שתמיד חלמתם עליו!
רדו למטה תבחרו את המסלול שמתאים לכם ובואו נצא לדרך!

מסלולי יחיד

הנמכר ביותר
שלושה חודשים

1899₪

‏6 חודשים

2799₪

מומלץ
‏שלושה חודשים לזוג
2999₪ 3598₪

‏חצי שנה לזוג

4999₪ 5598₪

?לא זקוקים ללווי ורוצים רק תוכנית או תפריט תזונה בהתאמה אישית
תפריט תזונה חד פעמי בהתאמה אישית
449₪
תוכנית אימון חד פעמית בהתאמה אישית

449₪

:מה כולל תהליך הליווי שלי

תפריט תזונה מפורט ומגוון

תפריט תזונה מפורט ומגוון עם המון המון אופציות לבחירה שכוללות בינהם אופציה לפינוק יומי כדי לשמור על תהליך מהנה ולא משעמם.
התפריט בהתאמה אישית לכל לקוח- מותאם לפי שגרת הלקוח,אוכל מועדף ואלרגיות בכדי שהתהליך יעבוד ויתאים בול מבלי לפגוע בבריאות הלקוח והכי חשוב תפריט שיניב תוצאות.

תוכנית אימונים מפורטת

תוכנית אימונים מפורטת מותאמת אישית לכל לקוח ולכל מטרה והבתאמה ללוז השבועי של הלקוח.
בלי ציוד או עם ציוד לפי בקשת הלקוח, פירוט של זמני מנוחה כולל מערך סרטוני הסבר לכל תרגיל שנמצא בתוכנית!

ליווי אישי וזמינות

ליווי אישי וזמינות 24/6 בוואצפ ע"י מרדכי בוזגלו לכל שאלה התייעצות או מוטיבציה מעקב משקלי בוקר ועדכון תוכנית במידת הצורך על בסיס שבועי לאורך כל התהליך! (תמיד תמיד מעודכן בכל ההתקדמות שלכם ותמיד פה בשבילכם).

מנוי לאתר שכולל מתכונים,תוכן ומאמרים בלעדיים

מנוי לאתר שכולל מתכונים,תוכן ומאמרים בלעדיים ונעולים רק ללקוחות.
בנוסף, אזור אישי באתר עם מערכת חדשנית ונוחה של התקדמות ועדכונים לאורך כל התהליך.

לקוחות מספרים
אפשרויות תשלום

כרטיס אשראי

פייפאל

ביט

העברה בנקאית

!חילוק עד 12 תשלומים ללא ריבית

אורית ביטון

היי מורדכי
רציתי להודות לך על הדרך המדהימה שעשינו ביחד!
תודה על היחס וההקשבה בכל שעה! גרמת לי לאהוב ספורט והכי חשוב גרמת לי לאהוב את עצמי! אני חושבת שאם מאמן אישי אז זה רק אתה ! כי לא משנה כמה לקוחות יהיו לך אתה עדיין תיתן את אותו היחס לכל אחד ואחת בלי יוצא מן הכלל לא האמנתי בעצמי בתחילת התהליך, הייתי בטוחה שזה סתם עוד תפריט שאני לא אעמוד בו אבל אתה האמנת בי ונתת לי את הדרייב להמשיך בכל שבוע ושבוע שעברנו יחד! הוכחת לי כמה עבודה קשה משתלמת ועל זה אני רוצה להגיד לך בפעם המיליון תודה אין מאמנים כמוך, לא יהיו מאמנים כמוך, אתה מלך! תודה על הכל👑❤️

אריאל ולדמן

מרדכי היקר!
תודה ענקית על תקופה של 3 חודשים שבלי להגזים שינו בשבילי את החיים!
כל החיים בתוך תוכי הייתי מתוסכל מהשומן עודף שהיה לי ולא הבנתי מה אני עושה לא נכון באימונים והריצות ולמה אני נשאר ככה. 3 חודשים איתך ויצאתי מבסוט שאין מילים על הגוף החדש שכיף להסתכל על עצמי במראה. אני שמח שיצא לי לעשות את התהליך הזה אצלך אפילו שהכל היה אונליין ובתכלס לא נפגשנו רואים עלייך שאתה בן אדם טוב שמחפש לעזור ולשנות לאנשים את החיים כיף שיש אנשים כמוך תמשיך ככה!

עדן בוזגלו

שנים שאני מתאמנת , מתייעצת, מנסה כל דיאטה או חיטוב אפשרי.. תוצאות כאלה לא מצאתי בשום מקום . מומחה תוכן ! כל כך מקצועי , קשוב, וענייני . כבר לאחר חודש ראיתי תוצאות מדהימות! מהירות ! ללא תחושת רעב כלל , להפך התפריט היה כל כך מגוון וכל כך מותאם לי ולחשקים שלי שאני נהנת מכל ארוחה וארוחה והכל בזכות התוכנית.🦋
הזמינות, הפידבקים , ומוטיבציה שלא נפסקת יום יום הכל בליווי אישי ומקצועי מאוד של מרדכי האלוף ! ממליצה בחום . כמוהו לא תמצאו בהבטחה “